Consulter un psychologue
Qu'est ce qu'un psychologue ?
Le psychologue est un professionnel détenteur d’une licence et d’un master de psychologie, ce qui lui permet de prétendre au titre de psychologue. Il existe un seul titre, même si les psychologues peuvent avoir différentes spécialités (développement, psychopathologie, neuropsychologie, travail, etc.). Pour justifier de ce titre, le professionnel doit avoir demandé à l’ARS (Agence Régionale de Santé) de son secteur un enregistrement au répertoire ADELI. Le psychologue dispose donc d’un numéro ADELI qui certifie son titre.
A savoir : La consultation d’un psychologue n’est, à ce jour, pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement ou une participation sur présentation d’une facture, je vous conseille donc de vous rapprocher de votre mutuelle.
Quelle est la différence entre le psychologue et les autres « psy » ?
Il existe différents professionnels que nous appelons « psy » dans le langage courant, il n’est donc pas facile de saisir leurs spécificités. Voici une présentation de chacun pour ne plus confondre psychologues, psychiatres, psychanalystes, psychothérapeutes, ou encore psychopraticiens.
Les psychologues : voir ci-dessus
Les psychiatres sont des médecins spécialisés en psychiatrie, c’est-à-dire en maladies mentales. Ils peuvent poser des diagnostics et prescrire des traitements médicamenteux. Lorsqu’ils sont spécialisés dans la prise en charge des enfants et adolescents, on parle de pédopsychiatres. Les psychiatres et les psychologues peuvent travailler en complémentarité dans l’accompagnement d’un patient.
Les psychanalystes sont spécialistes de la psychanalyse, c’est-à-dire de la méthode d’exploration de l’inconscient fondée par Sigmund Freud. Avant d’accueillir des patients, ils suivent eux-mêmes une analyse et peuvent avoir suivi une formation théorique dans une école spécialisée. Ce sont les psychanalystes qui possèdent communément un divan, ne vous attendez pas à en trouver un dans le cabinet du psychologue.
Les psychothérapeutes sont des professionnels exerçant la psychothérapie, c’est-à-dire un travail entre le thérapeute et le patient pour que ce dernier acquiert un mieux-être psychique. Il existe de nombreux types de thérapies (systémique, TCC, EMDR, analytique, etc.). Ce titre est désormais protégé et délivré par l’ARS. La plupart des psychothérapeutes sont psychologues ou psychiatres. Les autres professionnels y prétendant doivent justifier d’une formation universitaire de 5 ans minimum ainsi que 5 mois de stage professionnel.
Les psychopraticiens n’ont pas de titre reconnu, et donc pas de formation spécifique et vérifiable. Leurs profils et leurs parcours peuvent être très différents.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Chaque personne peut avoir besoin à un (ou plusieurs) moment(s) de sa vie de consulter un psychologue. Cet accompagnement est le plus souvent ponctuel : une séance, quelques semaines, quelques mois, parfois plus. Ce n’est pas forcément un engagement sur le long terme, et encore moins définitif.
En consultant un psychologue vous disposez d’un espace bienveillant, pour penser à l’écart de l’agitation du quotidien. Notre objectif commun sera de trouver des pistes de réponse à la problématique que vous souhaitez faire évoluer.
